金银花和枸杞可以一起泡水喝吗？

是的，枸杞和金银花泡水有很多好处。汤中金银花不仅能烦燥润燥，降脂减肥，美容养颜，还能清热解毒。在清代的《御香烟霞录》中，记载了慈禧用金银花洗脸来保养皮肤，美容养颜。清乾隆御用秘方延寿丹，也是以金银花为原料。

制作材料:金银花40克，枸杞10克，冰糖30克，2000毫升；清澈的水；

功能:具有护肤养颜的功效。

扩展数据:

除了金银花，枸杞菊花茶也很不错。很多人在空调房里会觉得燥热，那么手边一杯枸杞菊花茶就成了必须品。

菊花有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。枸杞又名明目果，能补肾润肺，生津益气。菊花和枸杞一起泡茶，有滋阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生。

但菊花虽能清热降火，但味苦性寒，脾胃虚寒、腹泻、体虚者不宜多饮。

百度百科-金银花枸杞汤

新华网-千万不要乱喝保健茶。