长夏艾灸能缓解十种疾病？
三伏天艾灸治疗哮喘更有效。艾灸从每个三伏天的第一天开始，直到三伏天结束。取穴为夹脊穴(1胸椎与第5腰椎之间)、大椎穴(第7下颈椎凹陷处)、桃刀穴(胸椎1下棘突凹陷处)。
治失眠多梦:百会穴(两耳之间头部中心线)、四神聪穴(百会穴前后左右1寸)、唐寅穴(两眉之间)、太阳穴(耳朵外眼角延长线上方)。艾灸这些穴位，每天两次，每次10-20分钟。
治疗夏季腹泻，腹泻常因饮食不慎或腹部受寒而发生。艾灸相应穴位，可健脾胃，补中焦，保暖，治感冒。这些穴位分别是:中脘(脐上4寸)、监利(脐上3寸)、足三里(外膝下3寸，胫骨边缘)。
选择合适的治疗胃痛的穴位后，点燃药艾条，在中脘穴(位于腹部中线肚脐上方4寸)、一侧足三里穴挂灸10分钟，视穴位上皮肤潮红情况而定。胃痛可以马上缓解。使用时要注意。
隔姜灸治疗面部皱纹，即把鲜姜切成0.2厘米厚的姜片，在姜片上打几个孔，把艾条放在姜片上点燃。艾灸于患侧的柏杨、步彻、臧棣、颧髂和合谷、足三里穴，每穴3-5强，当姜片局部烧伤时，将姜片提起一会再放下，反复数次。每晚躺下前艾灸1次。
每晚睡前治疗牙齿松动，坐在凳子上，点燃艾条，在下肢断骨、涌泉穴上挂灸2-3分钟，直至局部出现红晕。然后请家人帮忙，艾灸肾俞穴、大俞穴2-3分钟，直到局部出现红晕。艾灸时间为农历每月初二下午5:00-9:00。补肾益精，壮骨健齿。
治疗雀斑，艾条点燃后，熏烫山谷、曲池和脸上的雀斑，使局部有温热感，皮肤发红。施灸时，尤其是面部，要小心艾尘掉落灼伤皮肤。每晚或隔晚施灸1次。疏经活血，防治雀斑。
治疗上睑下垂用艾条点燃后，从上眼睑至前额来回悬灸，直至该部位发红，温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落灼伤皮肤。每天晚上1次，10次就是1个疗程。
治疗面部浮肿每天晚上睡觉前，点燃艾条，坐在床前，分别灸足三里、舒天和中脘穴。每个穴位暂停5分钟左右，出现局部红肿，让你感到温暖舒适。益气健脾，养颜。
艾条点燃治疗痤疮后，在面部颧骨、下关、沮鹄、项英等穴位施灸，距离穴位约1-2 cm，每个穴位施灸2分钟，直至局部皮肤出现红晕。
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