百合茶对消除皱纹有好处吗？一天中什么时间效果明显？

百合茶的功能很多，经常以美容茶、保健茶的形式出现在人们的生活中。喝百合茶有很多作用和好处，但是不能天天喝。选择合适的时间喝茶对身体更好。百合茶有利于消除皱纹，但不会完全消除。百合茶一般在冬天或者晚上喝比较合适。一、百合茶的功效

百合自古以来就用于养生，不仅做成茶，还做成零食、粥等食品发挥其最大的作用。百合茶有八大功效。第一点是镇定心神，安神定志。泡茶后对神经衰弱患者非常有益，还能加强记忆力，缓解失眠多梦症状。第二点是它能使人平静，缓解焦虑，有很强的舒缓作用。第三点是能补中焦，缓解身体不适，缓解阴虚。第四点可以润肠通便，特别适合便秘患者。第五点，可以保护肺，养胃。百合服用后能清火润肺，药用价值也很高。第六点是美容养颜，长期服用可以促进皮肤新陈代谢，滋润皮肤，缓解皱纹。第七点预防秋燥，让体质差的人缓解不同季节的口干咽痛等问题。最后一点是可以化痰止咳，对治疗肺结核有很好的效果。第二，夜晚和夏冬季节是最佳的饮酒时间。

如果晚上失眠多梦，可以喝冰糖百合茶，因为百合有一定的镇静作用。另外，夏天可以喝凉拌百合茶，可以清热、养肺养胃、解渴。百合茶也适合冬天喝，冬天容易被冷空气侵蚀。身体不好的人往往会感到疲倦和沮丧，也容易因为空气干燥而生气和流鼻血。而且研究表明，冬天也是抑郁症高发的季节，百合可以表达抑郁情绪，所以冬天喝很有必要。三、百合茶的禁忌

首先，最好不要和其他花混在一起，这样容易导致花的碰撞，伤害人体机能。其次，不要喝隔夜花茶，容易拉肚子。最后，孕妇和脾胃不好、容易腹泻的人禁用。