茶有什么作用？

在本文中，我们将用简短的文字和图片向您介绍六种茶的保健功效的差异。建议爱茶的你根据个人差异选择适合自己的茶。

绿茶:消炎抗氧化。由于绿茶属于未发酵茶，最大限度地保留了茶叶中的天然物质，如氨基酸、儿茶素、茶多酚、维生素等营养成分，因此其抗衰老、抗氧化、杀菌、防癌、消炎等功效明显高于其他茶叶。

白茶:抗菌消炎，清热解毒。白茶是一种不经高温杀青的“抗释放”茶，是陈年白茶的药理成分，故有“一年茶、三年药、七年宝”之称。随着白茶陈化年限的延长，其内在物质发生转化，因此具有抗菌、抗炎、清除自由基和抗病毒的作用。

黄茶:除胃热刺激食欲。因为黄茶的原料比较嫩，制作工艺和绿茶差不多，比绿茶多一道“堵黄”工序。这个过程促进茶叶轻微发酵，在沤制过程中产生大量消化酶，对脾胃最为有益。消化不良，食欲不振，都可以吞掉。

红茶:暖胃消食。红茶属于全发酵茶，富含茶红素、茶黄素等成分。由于茶黄素被誉为茶叶中的“软黄金”，红茶具有极佳的调节血脂、降低胆固醇的功效。制作过程中的发酵和烘焙也减少了多酚类物质，适合胃寒的人食用。

红茶:消直降压解油腻。红茶属于后发酵茶。在微生物的参与下，许多对人体有益的特殊物质在发酵过程中被转化。可减脂减肥，补充膳食营养，助消化，解油腻，降血脂，降血压。？？