养生三字经有哪些？

吃柚子可以防止血液变稠。吃洋葱，你会学到一切。

吃大蒜降血脂。蘑菇粉，抗血栓。

吃鲜姜和血脂康。黑木耳，降脂快。

菊花茶降低血压。吃辣椒减脂。

乌龙茶有助于减肥。秀身材吃土豆。

气血不足，吃荔枝。葡萄是甜的，是血的来源。

滋润皮肤，补樱桃。经常吃枣不会显老。

燕麦汤，淡皮。吃蜂蜜，皮肤就好了。

萝卜汤，治腹胀。蒸红薯使大便通过。

洋葱有助于预防脑膜炎。枇杷果实，治咳嗽。

红烧银耳可以清肺。椰子果，清肝泻火。

吃苦瓜，胃火。柿霜是用来治疗舌疮的。

吃芝麻养发。安神，吃酸枣仁。

吃芒果止吐。吃辣椒祛风除湿。

吃山药对脾有好处。吃百合对肺有好处。

保持大脑健康，多吃核桃。吃苹果对补肾有好处。

吃葡萄滋补肝肾。吃鲜桃有益五脏。