冬天泡脚可以去除湿气吗？

冬天泡脚是很好的除湿方法，但是不要泡到出汗，只要微微出汗就可以了。出汗伤阴，风留湿，微汗，风湿消散。

6饭后可以泡脚吗？饭后1小时内不宜泡脚。

进食后，体内的血液大部分流向消化道。如果吃完饭马上用热水泡脚，本该流向消化系统的血液反而流向下肢，长时间影响消化吸收，导致营养缺乏。所以最好饭后1小时泡脚。

7冬天泡脚要多久？不宜过长，泡脚15~30分钟为宜。

泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。心脑血管疾病患者和老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。

小孩可以泡脚吗？儿童不宜用过热的水长时间泡脚。

因为足弓在儿童时期就开始形成，所以从小就要注意保护。如果经常用热水给孩子洗脚，脚底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。