养生茶也有禁忌。日常生活中有哪些不能常喝的保健茶?
胖大海茶、决明子茶、苦瓜茶、蒲公英茶、菊花茶等。不能经常喝,对身体会有不好的影响。
胖大海茶是一种功效极佳的保健茶,能滋阴润燥,还能缓解人体咽喉不适、声音嘶哑。但这种保健茶不能经常喝,因为会增加人体肠胃负担,容易导致腹痛腹泻,有的人身体虚弱。经常喝胖大海茶会加重身体虚弱的症状,容易出现乏力、出汗等不适症状,对健康产生不利影响。
决明子茶不能常喝。虽然决明子茶可以通便、降血压,但是长期饮用决明子茶会使身体吸收过多的寒性成分,加重肠胃负担,容易导致腹泻,还会导致肠胃功能紊乱,不利于肠胃对其他食物的消化吸收。严重时可出现营养不良,危害健康。
苦瓜茶也是一种不能经常喝的保健茶。虽然苦瓜茶可以清热解毒,防止上火,防止高血糖,但人们经常喝苦瓜茶可能会导致血糖异常下降,容易导致低血糖症状,疲劳,心悸,头晕,影响人们的正常生活。苦瓜茶性寒。经常喝会加重脾胃虚寒的症状,容易出现腹部冷痛。
蒲公英茶也是一种不能长期饮用的保健茶。虽然可以提高人体的抗炎抗病毒能力,但长期饮用会使人体吸收多种药用成分,容易加重身体多个器官的负担,不利于人体健康。而且蒲公英茶味苦,性寒过量饮用还会增加人体消化系统的负担,导致腹痛腹泻。菊花茶是一种保健茶,可以保护眼睛,降低血压,但不能长期饮用,因为长期饮用菊花茶容易出现低血压,会因低血压引起人体的不良反应。