陈皮和枸杞泡茶的功效

1.健脾消食:陈皮和枸杞子都有健脾消食的作用，能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良。

2.养肝明目:枸杞中含有丰富的维生素A、B1、B2和C、亚油酸和花青素，能养肝明目，预防眼疾。

3.养心安神:陈皮具有补气、安神、降血压的作用，可缓解焦虑、失眠等心理问题。

4.补充维生素C:陈皮和枸杞子都含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

5.排毒养颜:陈皮和枸杞都有排毒养颜的功效，可以帮助排除体内毒素，保持皮肤健康光滑。

总之，用陈皮和枸杞泡茶，有助于调理身体，促进健康。但是，喝茶要适量，不能过量，以免引起其他不良反应。