瑜伽水疗包含什么？

SPA被国际SPA协会定义为:SPA通过提供各种鼓励观念、身体和精神更新的专业服务，致力于提高人们的整体健康水平。狭义的spa是指SPA美容保健。不同形式的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴等，能在一定程度上放松和缓解紧张、疲劳的肌肉和神经，排除体内毒素，防治疾病。此外，水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧，有瘦身效果。SPA包括面部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜伽、五感疗法等。，以保健、美容、健身、舒适为主要目的，利用水、色、声、光、植物芳香精油、死海矿物泥甚至热石作为美容治疗工具，满足人们的视觉(色彩、自然景观)。