道家功夫是什么意思？

道教功夫大致可以分为两种，一种是性功夫，一种是生活功夫。性德是指心性的修养、道路的实现和德性的实践，可以理解为精神自觉、个人的清净无为、冷漠虚无和自由。生活技能指的是生活的修炼，是天道和人道的修炼。它包含了无数与生命相关的部分，不仅包括道家丹道，还包括指导、房艺、福永、斋戒甚至巫术、医药、饮食、武术。性生皆可修仙，静修可养生见性。但道家主张双修人生，所以可以包罗万象，是万派之祖之一。