辣条是垃圾食品吗？

辣条是垃圾食品。因为含有多种添加剂，长期大量使用，影响健康。所以建议适量食用，选择大品牌购买。辣条中添加了大量禁止在食品中使用的化学物质，所以它有一种辛辣和咸味。对呼吸道和口腔黏膜有很强的刺激性。

辣条中人工色素和甜味剂摄入过多，也会对人的神经系统产生影响。吃多了对身体不好，也没有营养。辣条属于辛辣食物，高油高盐。吃多了会对身体产生不良影响。所以建议适量食用，选择大品牌购买。

垃圾食品的种类:

1，油炸食品

油炸食品，如油条、油饼、薯条、薯片、汉堡、炸鸡腿等，含有大量的热量和脂肪，而且大多是高温油炸的。

2.腌制食品

腌制食品如酸菜、泡菜、咸菜、咸蛋、腊肉等。含有大量的盐，制作过程中会出现一些亚硝酸盐，吃了非常容易出问题。

3.加工肉类

腊肉、培根干、鱼干、香肠等加工肉类含有大量盐、防腐剂、着色剂等添加剂。

4.饼干

曲奇食品是很多人在家储备的早餐。这种食物中真正的营养很低，一般富含糖、食用香精、色素、能量、盐、糖。

5、碳酸饮料

汽水可乐等碳酸饮料是现在年轻人的最爱，口感也很好，但是都掺了各种添加剂，糖分太多，碳酸太多，喝完会有胀胀的感觉。