艾叶是一种传统中药，有许多保健用途。用艾叶洗澡有什么好处？

艾草洗澡的主要作用是驱寒。通常，体寒、体虚、体痒的人适合艾草沐浴，而体内有风热、血热、湿热的人不适合艾草沐浴。

做法:将干艾叶放入锅中，加适量水熬出浓汁，倒入大盆中，加适量水中和水温。如果是给产妇洗澡，多加点水，烧开，扫到温热，再洗。

1，治疗风寒感冒

用艾叶泡水洗澡，有散寒暖身的作用，有助于加快血液循环，帮助身体散寒，增强抵御病菌的能力。而且其挥发性芳香油可以抑制感冒病菌，起到治疗感冒的作用。

2.帮助产妇增强体质。

生完孩子后，母亲身体非常虚弱，气血两虚，内外腔广泛，稍有不慎便可受寒，出现酸冷出汗等症状。用艾叶洗澡，可以驱走产妇身体的寒气，杀菌消毒，增强免疫力，帮助产妇快速康复，增强抵御病菌的能力。(只能洗，不能泡)

3、止痒杀菌

用水煮艾叶给宝宝洗澡，可以驱蚊、止痒、祛湿，还可以预防湿疹、痱子。建议妈妈们买湖北艾叶给宝宝洗澡。去药店买艾叶干很方便。你可以在网上买浴袋。

4、安神催眠

艾叶泡澡可以帮助身体消除疲劳，镇定心神，促进睡眠，提高睡眠质量。

5.改善寒性体质

很多妈妈生完孩子后总是腰酸背痛，晚上睡不好觉。他们秋冬季节手脚冰凉，这就是寒性体质。艾叶泡澡能祛寒暖身，增加阳气，坚持使用能有效增强免疫力，改善寒性体质。