大运疗养生
1，四川梅州:东坡在此诞生。苏旭爷爷不在乎父亲，认为父亲苏洵最终会大器晚成。《三字经》中的“苏，二十七岁，开始上火读书”这句话，指的是苏轼的父亲。苏洵想让儿子有用而不要害，就给他取名“士和哲”。这个时候苏轼写了《鼠上赋》，他在其中写了一只老鼠装死逃走了。
感悟一:只要你有耐心，所有的孩子都会晚成功。
2.京都(开封):“故巢中无爱，猎鹰可忍。”三苏到北京赶考试。成就1057:苏轼、苏辙、曾巩、张载、程颢，以及两位宰相:张盾、曾布。后来，她的母亲程去世，回老家住了三年。
感悟二:时势造英雄，你不仅生于，而且明。
3.去凤翔:“各地生活怎么样？应该像洪飞踏雪一样。”被陈太守刻意打压，反而是好感挫了锐气。这时，张盾进行了一次悬崖冒险，他预感到这个人将来会杀人。四年后，他回到北京，30岁丧妻王福，34岁丧服期满回京。1070被任命为开封府判官，次年二月，出皇书，三月，出皇书，驳王安石新法。
观感三:过早出道不好也不坏。
4.传句到杭州:苏辙陪他到颍州看欧阳修，沏了茶写了诗赏风景。据说去镇江金山寺遇到了飞碟:什么是非人非鬼？在杭州，我收了晁补当徒弟，心情很好地写道，“要比西湖西湖，淡妆总相宜。”“赏牡丹，观潮，看醉鬼，喝华三，填艳词，访和尚:夜宿，胡须放何处？办实事:杭州流水；去常州、镇江消灾:但学学你的贫与忧，最后也懒得喝屠苏了。
见识四:可以花很多钱，不吃素食。
5.密州狩猎:1074年11月，东坡在不惑之年到达密州。他想和弟弟亲近，却没有时间聚在一起，整天灭蝗虫。写首悼词:十年生死两茫茫...刘玲喝过酒，读过庄子，知道无为而治是治国的关键。长山求雨，骑马鞭笞:我说少年狂...舞台之外:不去想故人故国，新火试新茶。诗歌，美酒，时光...
感悟五:生活不仅要有想法，更要有方法。
6、治水徐州:清尊至客，孤帆水，已在路上。徐州筑防洪堤，访燕子楼:燕子楼空，何处有美？空锁楼中燕“洗亲溺器”黄九成，与陈师道论诗，遇秦观“金风玉露”。秦写了一首诗“我不要一个人，我要知道徐州。”用艺妓逗和尚，用老朋友王恭和一支漂亮的队伍拜访...
感受六:没有朋友的生活都是做作的，徒劳的。
7.湖州太守:1079年3月，44岁的石带着妻子和腰带来到浙江湖州。扬州平山堂欧阳修留言:吃喝年轻，期待没落；苏轼写《西江月》:不要说一切都是空的，不转头就是梦。当了爷爷的东坡，公开照顾百姓，私下回归家庭。但乌台诗案后，他被捕入狱。告别哥哥:和君做一辈子的兄弟更重要。
感悟七:东风一夜吹石缝，半渡关山飞雪。大人物，穿越风暴，有故事。
8.黄州农民:过着“弃官寻母”生活的朱寿昌，生活上帮助东坡，整天闭门读书。他该如何解决自己的后顾之忧？只有杜康；模糊而孤独，孤独的沙洲是冰冷的；难道就这样忘了污秽，洗刷了荣辱？安久治对自己的沉思:乌台诗案或许会引领他进入一个新的境界；继父遗志，编《易传》，编《论语》；拓荒种田酿酒，吃“何以解酥”，喝“错水”，住“临高阁”，煮东坡肉，写《朱肉赋》；写趣“忽闻河东狮吼”“一株梨树压倒海棠”“一场烟雨使我过一生”“人生如梦，一尊雕像犹在江上”“舟楫从此逝，江海寄余生”；写《赤壁赋》，写《黄泥板词》，守《寒食帖》，交朋友；王公歌姬:这个安心就是我的家乡。受佛教影响，觉得对不起别人，成立了救助儿童会。给儿子发消息:“只希望这孩子憨厚老实，不要有灾难，不要给大众添堵。”“短诗写在膝盖上，可以说说你的祖先。”
感悟八:生命的高度在低谷中显露。
9.江湖海:游庐山:“溅沫知多少？你别和许宁洗坏诗”“庐山真面目不知，只在此山中”；有了王安石，我们知道多年的敌对来自于不交流；宜兴，屈原的《楚辞》有《橘颂》，东坡的《果园》有《楚辞》。振江去金山寺看望佛印，“你怎么知道金山无边，人间是一禅床”；登州，见蓬莱海市蜃楼，“相随东风变”。1085年，东坡在天命之年重新进入京都。
感受:路上的灵魂和身体融为一体。
10，京都岩云:任立志阆中，翰林学士，既追求精神享受，又注重节欲；人要早起，太阳一出来，子孙后代就没机会做自己的事了。黄庭坚、秦观、晁和将在金都创作诗歌、歌词、绘画、作文和书法。加上李石道、李，更是雅集无数，“子瞻帽”风靡一时。王羲之有《变鹅帖》，东坡有朋友上演《变羊书》，张为东坡休妻；西夏迷出门加入“三光日月星”，东坡则在“风雅四诗”上写了七字回文:一觉醒来去马如飞赏花。
感悟10:高光时刻，暗流涌动，风是蓝色的，山是沉重的。
11，二年知三国:政权更迭，元佑党争，“一肚子不中用”的苏轼又去了杭州。《后六句客家话》:五星一老斗；潮谷“生三子”方子，用于治疗疫疾，明明白白打井取水筑苏堤。1091年，请求释放颍州治水求雨。1092年，朝廷派东坡知扬州周俊，为民请愿:圣旨宽欠，父色好。扬州寻奇石，归Xi，乡野将毁于胡不归，无路可退。
感受11:我的家乡有个地名:平坡。看到这里了解小瓶和东坡。
12:一降再降:①先降定州，后降徽州，取朝云、苏往南:暴风过云，快谈，不碍明月，空空如也。路上和道友吴复古聊了聊。贺江楼，嘉佑寺，有教养的吃货自创“东坡烤羊排”，“一天300个荔枝”，建东兴桥，“天下不敢小在徽州”；(3)再贬儋州，途中见其原因，劝其戒酒。1097到达儋州，用椰子壳做了一顶帽子，看儿子苏果下棋。七十三岁时，晁谷从四川来广州看东坡，到了雷州死在新洲。岛上黎族人受影响，穷的时候就研究破谷术。大学生穿麻纤维，种药材，做墨酿酒，移风易俗。
见识12:再入低谷，再见。
结局:惠宗时期，1100年5月，允许返回北方。雷州见秦观。第二年，他被允许自由地住在家里。六十六岁的东坡五月抵南京，子游应邀定居应昌，后乘船至常州。三儿子一起来，死于7月28日，11065438。游览眼前的金山寺，自我评价:心如灰木，身如不拴舟。我问你的职业，儋州，惠州，黄州。
我眼中的东坡:能陪皇帝高官，能做乞丐和尚；不仅可以背诗，还可以种橘子；为民疾苦，吃苦耐劳；是风流君子，却是吃干粮的农民；不随波逐流，可以随遇而安；文学不朽，千古传颂。