老年人泡脚需要注意什么？泡脚的最佳时间是多久？

老年人泡脚时，要注意水温不能太热，浸泡时间不能太长。如果脚上有溃疡，千万不要泡脚。如果有三高病，水温不要太热。控制水温，泡太久，对心脏病患者来说不是好事。泡脚的时间应该在15到20分钟之间，太长了会让我们的心脏难以承受。？

1，老人泡脚，需要把握水温？

有人说用很烫的水泡脚可以缓解疲劳。虽然热水可以缓解疲劳，但是太烫的水会让我们觉得心口窒息，无法呼吸，胸口发紧。水热虽然好，但是水的温度还是要有底线的。老年人泡脚，需要把握好水温。最佳水温50-60度。每天泡温水可以让我们的身体血液顺畅正常，对身体也有好处。？

2.老人泡脚时间不宜过长？

我曾经听一个邻居给我讲过一个故事。他说有个老人因为泡脚时间太长，心脏病发作，住进了医院。老人泡脚用的水温高了点，时间长了点，心脏承受不了。他觉得胸口闷闷的，但是一直没有停止泡脚，还在坚持。最后导致突发心脏病。相信这个案例并不是个例，所以老人泡脚一定要注意把握时间。15分钟最好，时间太长对身体不好。？

如果脚上有溃疡，或者脚气，这种情况不要泡脚，容易感染脚部受伤面，感染其他地方。所以泡脚的学问特别大。注意水温和泡脚的时间。如果能选择一些泡脚的中药，效果会更好。当然，做这些事情之前一定要咨询专业的中医医生。？