春天可以做艾灸吗？春季艾灸在哪里？
春天可以艾灸吗？
春天是阳光明媚的季节，春天也是万物复苏的季节，春天也是各种疾病和慢性病反复发作的季节。按理说，春天应该是慢性病治疗的时候，尤其是风寒湿痹患者。
其实春季施灸最适合体寒患者，因为春季汗孔开始逐渐张开。此时，寒气较重的人在艾灸一段时间后会感觉到寒气来袭，脏腑经络中的寒气会通过汗毛孔的张开而逐渐排出体表。所以这个季节如果施灸，寒证患者会有一种寒气袭体表的感觉，但不是每个人都会有这种感觉。重感冒的人，即使在春天，据说也是上火的季节。如果你身体里有冰，用火融化他更合适。再加上春暖花开的季节和我们身体汗腺毛孔张开的有利时机。重感冒的人，即使是春季艾灸也不会上火。他只会体现在艾灸后体表更冷，这是春季汗毛孔张开，寒气外泄的具体表现。
一般重感冒的人要在立春这个季节开始艾灸。长夏艾灸后，天气逐渐转暖。经过漫长的夏季，身体阳气最盛的时候，我们用艾灸来补充阳气，体内的寒邪就会逐渐消退。一般到了夏天，你会觉得寒邪赶走了很多。
春季如何艾灸
1，行星际点——第一、第二趾缝端。此穴属火，“主体之热”为肝经分穴。是治疗头面火，如目赤肿痛，鼻热血热，心绪不宁，干咳失眠，肝不适等的最佳穴位。对生殖器和脚踝肿痛的痛风也有效。所以称之为“泻火于行，清热自清”。每天两次强烈刺激，按下去。
2、太冲穴——在行间两寸的凹陷处。也是人体的一个大洞。虚弱时可补充血气；头晕脑胀时可降压提神；能在身体虚弱寒冷时增加温度；生气冲关的时候可以泄火睡觉；月经不调时能体谅。总之就是肝经上的命门，所以每天经常揉两分钟，只有好，没有坏，坚持几个月就有奇效了！
3.奇门穴——位于肝脏附近，长期每日刺激会大大改善人体肝脏。
4、大敦穴——用于气滞、闭经、痛经、崩漏、更年期的妇科症状。男科也有很好的效果。(多摩擦刺激大拇指和脚趾，用艾灸熏就好了。)
5、中峰穴——人体精血保养的重要穴位，是肝经上的“黄金穴”。能抑制肝火过盛，利小便，即“溺开精闭”，故固精妙法。
6.曲泉穴——膝盖内侧外侧横纹上方凹陷处。是护膝的重要穴位，还能平压，适用于各种肝虚。多揉，多得实惠。祛肝气，先服阴袋，太冲动了；健脾胃，一般选用足三里、中脘、舒天。
春灸适合人群。
春季艾灸肝经，可以滋养肝血，除春困。艾灸肝经穴位适合所有女性朋友，亚健康人群，贫血患者，体内毒素过多的人等。《黄帝内经》把春夏秋冬对应到健康、生长、收获和储藏。春天，万物复苏，万物生长。此时，我们体内的肝气最充沛(杨琪)，肝火最旺。一旦体内阳气充足，就会自动冲击隐藏了一个冬天的病灶。在春天，人们最容易出现偏头痛、口苦、肩膀酸痛、乳房和肋骨胀痛、臀部和大腿外侧疼痛等。，都是肝经导致的后果。