预防骨病:膝盖疼痛的原因有哪些？

1、脂肪垫劳损脂肪垫填充在膝关节前部的空隙中，具有加强关节稳定性、减少摩擦的作用。这种损伤多发生在30岁以上经常走路、爬山或经常深蹲的人身上。患者会感到膝关节疼痛，完全伸直时疼痛会加重，但关节活动不受限制。疲劳后症状明显。治疗以保守治疗为主，结合物理治疗和口服药物。2.劳损和不良姿势导致的膝关节疼痛。对于膝关节疼痛，患者还可以采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法来缓解急性发作时的疼痛。以活血化瘀为主要功能的中成药也可用于止痛。3.半月板损伤半月板损伤是运动员常见的损伤。半月板损伤会有明显的膝关节撕裂感，继而关节疼痛，活动受限，一瘸一拐。关节表现出肿胀和滑动感，并且当关节移动时会突然折断。治疗要根据受伤程度来决定是保守治疗还是手术治疗。4.日常生活中，大部分关节痛不是外伤引起的，寒冷是关节痛的主要原因。寒冷会导致肌肉和血管收缩，引起关节痛。5.类风湿性关节炎引起的膝关节疼痛。也可采用热烫热敷、按摩推拿等理疗方法缓解疼痛。同时，类风湿性关节炎患者可以通过中医、西医、理疗等治疗，辅以食疗，加快康复进程。6、膝骨关节炎这种病多见于中老年人，多为女性。负荷过重是导致疾病的主要原因。膝关节会肿胀疼痛，有时活动关节会有摩擦声。膝盖可能内翻并伴有内侧疼痛。