性爱对女性有好处吗？女性理性生活有什么好处？
1，女性理性生活的好处
1.可以延缓女性衰老，保持年轻。
专家指出，性生活有规律的女性可以保持青春美丽，防止衰老。产生这种效果的最大原因在于女性内分泌的合理调节。
感觉更富有
美国国家经济研究所的一项调查发现，如果已婚人士有规律的性生活，会带来和一年多赚6.5438亿美元一样的幸福感，效果是一样的。
提高抵抗力
美国威尔克斯大学的一项研究分析了11名年龄在16-23岁的志愿者，发现每周进行一次或两次性生活可以使体内免疫球蛋白A的量增加30%，从而提高抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
心情愉快
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性健康大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究也发现，同房不使用避孕套的女性更开朗，更不容易抑郁。不过，研究人员也强调，这一结果只适用于忠诚的伴侣。
酣睡
高潮后，人体会分泌一种叫做催产素的激素，这种激素能让人感到温暖和陶醉。同睡还能促进内啡肽(一种天然镇静剂)的释放，使人感到放松，更容易入睡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。
看起来年轻
苏格兰皇家爱丁堡医院的一项研究发现，同房可以让女性看起来年轻12岁。在这项研究中，男性被要求从镜子的另一边观察和评价女性。那些被评为“非常年轻”的女性平均每周有四次性生活。这不是巧合！因为早就发现性交可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮。
7.心脏健康
这可能是男性一直在等待的好消息:英国一项研究发现，与每月同房不到一次的人相比，每周至少同房两次的人患心脏病的风险可以降低一半。
8.增进感情
高潮时释放的催产素不仅能改善你的情绪，还能让你感觉和伴侣更亲近，尤其是对女性而言。其实不仅仅是同房，抚摸或者前戏也会促进后叶催产素的释放。
9.减肥
同处一室30分钟可消耗85-200卡路里。这取决于你投资。同一个房间可以锻炼腹部、大腿、手臂等部位的肌肉。足不出户，不花一分钱，在健身房就能收到效果。为什么不呢？
10.精子“强壮”
澳大利亚研究人员对118名精子质量有问题的男性进行了测试，让他们可以一周七天同房。结果81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为，频繁的性交有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。
2.合理寿命和长寿
第一，规律的性生活可以让人长寿。
室友专家对1000名男性进行了长达10年的跟踪调查，发现每周有两次或两次以上性生活的男性比一个月只有一次或一次以下性生活的男性早逝几率低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们患冠状动脉疾病的几率，比如中风、脑血栓，是那些缺乏性生活的人的一半。
第二，性生活可以降低乳腺癌的发病率。
人体内的催产素和脱氢表雄酮会在高潮和高度兴奋时充分释放，起到保护乳房的作用。尤其是对于那些从未怀孕的女性来说，高质量、规律的性生活可以弥补从未生过孩子的不足。
最新研究提醒我们，在接受“红酒有益健康”这一概念的同时，不要忽视与之相关的风险，即饮酒会增加乳腺癌的发病率。
第三，良好的性生活可以降低前列腺癌的发病率。
研究表明，男性每月射精21次，可显著降低前列腺癌的发病率。平均每周射精3次，前列腺癌的发病率会降低15%。
在人类几千年的文明史中，爱和性是人类繁衍和表达爱的方式。我国古人和现代人一样，不仅追求做爱时的快感和愉悦，也注重做爱时的养生方式。
第四，性爱可以抵御感冒。
研究表明，同房可以加强人的免疫能力。每周做爱一至两次，可提高人体自生的抗病毒入侵能力30%。