现在的人在生活中注重什么？

随着中国科技的发展进步，大家过小康生活已经不合时宜，生活已经满足。与此同时，他们也开始关注医疗保健。

说到养生，很多人会说怎么养。现在很多亚健康人群，比如三高，糖尿病等等。这就是生活质量差，每天营养摄入不协调导致的问题。

以前我们连饭都不吃的时候，为什么现在问题不存在了？

另外，为了满足市场需求，大部分蔬菜以农药和化肥为主。一些无良商家在安全期前向市场供应农药，导致身体出现问题。市面上也有养生产品，但是不知道哪种适合自己，有没有副作用。不知道大家有没有看过北京卫视《养生堂》栏目里的牛蒡是什么？它是蔬菜之王，也是块根植物。著名医学著作《本草纲目》有。牛蒡性温，味甘，无毒，经得起老百度很久。

所以养生要以素食为主，少油腻。

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