保健锅美容食谱
一种养生锅制作美容甜品的方法
Tip1红枣红糖水
养生锅加水，加适量红糖，沸水中煮，将大枣打碎去核，再煮开，再小火煨。-补血养颜。
Tip2五味子和枸杞
养生锅加水，放入十几片五味子(新鲜五味子可放冰箱保存)和五六片枸杞，烧开后文火煨。-治疗失眠和咳嗽。
Tip3菊花和枸杞
养生锅加水，放入四五朵菊花、五六朵枸杞加适量冰糖，煮沸后文火煨——治眼疲劳、视物模糊。
Tip4人参花和枸杞
养生锅加水，加入2、3朵人参花和5、6个枸杞，煮沸后文火煨——增强免疫力。
Tip5川贝加白梨汤
养生锅加水，加入适量冰糖和白梨(切块)，大火煮。煮沸后加入少量川贝母粉(药店可以磨成粉，一两25元左右，一两可以放十次，比较苦。)-祛痰止咳。
秘诀6柠檬汁
养生锅加水，两片柠檬加适量水(剩下的柠檬用保鲜膜包好放冰箱保鲜)，大火加热，煮沸。-柠檬含有大量的维生素C，有美白作用。
Tip7苹果红枣汤
养生锅加水，加入适量冰糖，苹果去皮切块。将大枣打碎，去核大火煮开。苹果和大枣的甜味和暖味指数最好。
Tip8山楂汤
山楂洗净，掰开，去核，养生锅加水，山楂加适量冰糖，大火煮。-冷暖服味道不同-健胃消食。
Tip9黄桃汤
将黄桃用开水焯一下，去皮切块，养生锅加水，黄桃加适量冰糖，大火煮开，冷却后像小时候吃的桃罐头一样食用。
健康锅的健康食谱
养生锅食谱:复元汤
原料:山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃2个、瘦羊肉500克、羊脊骨1克、粳米10克、葱3根、姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、盐。
制作方法:1。将羊脊骨剁成几段，用清水洗净；羊肉洗净后沥干血水，然后洗净，切成5厘米厚的条状；将山药、肉苁蓉、菟丝子和核桃仁用纱布包好，扎紧；生姜坏了；将洋葱切成段。
2.将中药和食物同时放入养生锅内，注入适量清水，用武火煮沸，去除浮沫；加入大茴香椒和料酒，继续用文火煮，炖至肉烂，出锅放入碗中，加入胡椒粉和盐调味，即可食用。
服用方法:随餐服用。
功效:温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精不足所致的耳鸣、头晕、腰膝酸软、阳痿早泄。
养生锅食谱:男士双鞭养生汤
原料:枸杞10g、菟丝子10g、肉苁蓉6g、牛鞭10g、狗鞭10g、羊肉10g、母鸡50g、花椒、老姜、料酒、味精、猪油、盐。
制作方法:1。牛鞭加水膨胀，去表皮，沿尿道切成两截，清水洗净，然后冷水冲洗30分钟，用油砂炒牛鞭，温水浸泡30分钟左右，擦洗干净；羊肉洗净后放入开水锅中去血水，冷水中捞出漂洗。
2.将牛鞭、狗鞭、羊肉放入养生锅内，加水煮沸，撇去浮沫，放入花椒、老姜、煮鸡；再次煮沸后，用文火煨。六成熟时，用干净的白布滤掉汤中的花椒和老姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞用纱布包好，放入汤中，继续在火上煨至牛鞭、狗鞭脆烂。取出药袋，取出牛鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉，将牛鞭切成3.3厘米长的长条。
服用方法:吃肉喝汤，可随餐食用，也可单独食用。
功效:温肾壮阳，益精补髓。适用于体虚、劳损、肾虚、阳痿、遗精、早泄。
养生锅的配方:男性滋补汤的狗肉汤
原料:狗肉250g，附子15g，菟丝子10g，盐，味精，姜，葱，料酒。
制作方法:1。将狗肉洗净，整块放入烧开的锅中，泡透，捞出放入冷水中洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切末备用。
2.将狗肉放入锅中，用姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉和姜片一起倒入砂锅中；将菟丝子、附子放入纱布袋中，扎紧，与盐、葱一起放入养生锅中，加入适量清汤，用武火煮沸，再用文火煨至肉熟烂。
服用方法:服用时，取下药袋，加入味精，吃肉喝汤。每天2次，随餐。
功效:温肾助阳，养精。适用于阳虚、精神不振、腰膝酸软等。
养生锅食谱:鹿头汤
原料:65438+鹿头0个，鹿蹄2个，荜茇5g，生姜3g，盐，八角，茴香，味精，胡椒粉。
制作方法:1。去除鹿头和蹄上的毛堆，洗净；荸荠和生姜洗净，用刀打碎。
2.将鹿头、鹿蹄放入养生锅内，加入适量清水，再加入长椒、生姜、八角、茴香，用武火炖至沸，文火煮。
3.取出鹿头、鹿蹄，切下鹿肉，切成粗条，放入汤中煮熟，加盐、味精、胡椒粉。
服用方法:可随餐服用，也可单独服用。