你的健康秘诀是什么？

我的健康秘诀是早睡早起。睡眠对人来说很重要。如果我们睡眠不足，我们会整天都很沮丧。早睡是因为我们在休息的时候，身体机能也要休息，这样这些器官才能工作得更久，我们才能活得更久。