老师，中医是怎么治疗咽炎的？

1，适度参加体育活动，增加体质和抗病能力，减少烟酒刺激，但不能单纯依赖药物。

2.戒烟戒酒。烟酒会刺激喉咙，损害身体机能，应该坚决戒掉。少吃油炸和刺激性食物。

3.避免过度用嗓或大声喊叫，注意休息，减少劳动，适当运动。有全身疾病的人要积极治疗，如果鼻咽和口腔有疾病，要及时治疗。

4.注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙，纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的灰尘造成口腔污染。早晚用淡盐水漱口，然后喝一杯淡盐水，防止感染。

5.吞下天津。双手轻放在腿上，微微闭眼，舌头放在上颚，平静下来，自然呼吸，看着喉咙，把津液储存在嘴里，慢慢咽下去，直到津液充满，这样需要15-20分钟。