水浸泡黄芪、枸杞、陈皮的功效与作用

1.补益身体:黄芪、枸杞具有补益身体的作用，能提高人体免疫力，增强机体抵抗力，减缓疲劳。

2.健脾胃:陈皮具有健脾胃的作用，能促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，刺激食欲，改善消化功能。

3.滋润皮肤:黄芪和枸杞含有多种维生素和氨基酸，能滋润皮肤，促进皮肤的血液循环，提高皮肤的亮度和光泽。

4.改善睡眠:黄芪具有调节神经系统的作用，能缓解紧张和焦虑，有助于睡眠。

总之，将黄芪、枸杞、陈皮泡水喝，具有滋补身体、健脾胃、润肤、改善睡眠等多种功能和作用，适合日常饮用。但需要注意的是，过量饮酒会引起中毒，应适量饮用。