女性秋天喝什么茶?推荐女性秋季养生茶。
一、萝卜茶
功效:白萝卜营养丰富,含钙,有药用价值。这种秋季保健茶有清热化痰的功效。与茶同用,可清肺热,化痰祛湿。少加盐不仅能调味,还能清肺消炎。
二、护肝清火茶
功效:夏枯草味苦,性寒,有清肝泻火、散结的作用。大枣能护肝,调养脾胃;用夏枯草,既能清肝除烦,又能护肝补脾胃。值得注意的是,并不是每个女人都适合喝霍青茶。喝霍青茶时,她也应该注意自己的体质。凡有外感风寒者,不宜多饮。
三、菊花人参茶
功效:人参含有皂甙和维生素,对人的神经系统有很好的调节作用,能提高免疫力,有效赶走疲劳。菊花气味芳香,有降火明目的作用。两者结合可以提神醒脑,赶走秋乏。但高血压的人不宜用人参,人参不宜与茶、咖啡、萝卜同食。
四。杏仁茶
功效:杏仁茶具有润肺止咳的功效,最适合在秋季干燥季节饮用。