感冒咳嗽喝什么汤最有效？

1，姜

生姜味辛无毒，入脾胃肺经，益脾胃，有发汗解表、温肺止咳、解毒之功效；主治外感风寒、胃寒、呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻。生姜10g，萝卜250g，切片水煎，趁热常饮。

2、葱白

能宣肺散寒止咳，适用于风寒感冒引起的咳嗽。可用鲜葱3~5根，每根长约7厘米，洗净切碎。先用粳米50克，照常煮成粥。粥要煮的时候，把葱白放进去煮一会儿再吃。

3.紫苏

紫苏通常作为生鱼的调料或烹饪中的香料食用。它不仅有去腥的作用，还有宣肺散寒止咳的功效。可以选择粳米50克煮粥，煮好后加入新鲜紫苏叶3~5片，或者加入紫苏炒的水6~10克，稍煮后再加入一些红糖。

4.大蒜

取大蒜2 ~ 3瓣，捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一颗，盖碗入锅蒸。大火烧开后，用小火蒸15分钟。大蒜性温，入脾胃、肺经。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽有非常好的效果，而且方便简单，孩子也愿意喝。

5.白菜根

白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净，用姜和糖煮熟，趁热喝。具有解毒散寒的作用，可治疗外感风寒邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症状。

二、感冒咳嗽喝什么汤能很快好？

1.萝卜是葱

做法:萝卜1根，葱6根，姜15g。先将萝卜放入三碗水中煮熟，再放入葱姜，煮成一碗汤。和残渣一起吃一次。

用途:宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。

2.红糖生姜红枣汤

做法:红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。用三碗水煎至半熟，突然服用。吃了之后，微微出汗就好了。

用途:祛风散寒。治风寒咳嗽，胃寒刺痛，产后寒泻，恶阴等。

3.芫荽汤

做法:香菜30g，麦芽糖30g，大米100g。先把米洗干净，加水熬汤。取米汤三勺，加香菜、麦芽糖搅拌，蒸10分钟，趁热服一次，注意避免风寒。

用途:透表发汗，治疗感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜

做法:1个大白萝卜，蜂蜜30克，白胡椒5个，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。，蒸半个小时趁热服用，躺在床上见汗就好了。

应用:发汗散寒，止咳化痰，治感冒咳嗽。

5.清蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法:贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，放入笼中蒸1小时。趁热吃吧。

用途:滋阴清热，润肺止咳，清热。治疗阴虚咳喘、低热盗汗等。