喝养生茶有什么好处？喝保健茶有什么好处

1，癌症预防，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素)有利于胃癌、肠癌等癌症的预防和辅助治疗。

2.辐射损伤的预防和治疗。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。

3.抑制和抵抗病毒细菌。茶多酚有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，消炎止泻作用明显。