芹菜香菇养生粥怎么做?
材料:芹菜2根,香菇5朵,小米1杯,大米1杯;
辅料:盐适量,水500ml。
芹菜蘑菇养生粥
1
首先,用开水将蘑菇煮熟,切片。
2
烧开一锅水,撒一点盐。烧开后,将芹菜丁倒入,煮熟备用。
三
将500ML水倒入养生锅内,烧开。
将洗净的大米和小米倒入养生锅内。
四
加入蘑菇,煮10分钟。
五
然后把备用的芹菜倒入,煮30分钟。
六
浓稠时,撒上盐调味。
小贴士:
1养生粥里的食材还是可以根据自己的需要放的,最好以粗纤维为主。
煮芹菜的时候要加盐,保证芹菜的颜色不变。
3粥末加盐,味道要清淡。