柚子是凉性水果还是热性水果？

葡萄柚是一种凉性水果。

柚子是生活中常见的水果。它是芸香科的成熟果实。味甘、酸、寒，为凉性水果。吃柚子可以清火。

此外，柚子能入肺、脾、胃经，有理气化痰止咳、健胃消食、生津止渴、解酒的功效。对食积、气滞、胃痛、咳嗽痰多、老年性哮喘、胸闷、厌食、便秘等症有一定的治疗作用。

因为柚子是凉性水果，吃多了容易伤脾胃，还可能导致腹痛、腹泻等不舒服的症状，所以不宜吃太多，尤其是脾胃虚寒、腹泻便溏的人，更不宜吃这种凉性的东西。

本内容由承德医学院附属医院中医科刘玉兰副主任医师审核。

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