修行，修心，正念，正念。

？实践是探索、学习、提高的途径，每一步都是为了找到更好的方向，走更好的路。

？练习就是矫正，行为就是行为。不断修正自己，让自己变得更加正直，更加正念。我们要时刻反省自己，让自己明辨是非。

？在别人之前衡量自己。先练心。不要指望别人完美，做好自己就好。宽恕和自律是伟大的。不愉快的事一笑置之，除了生死，没什么大不了的。放下一切纠结和执念，过去的终究会成为过去。

？多管闲事，不八卦，业余时间休息，身心健康。