怀孕时喝什么汤好，怀孕时喝什么汤不好？
怀孕了喝什么汤？
桂圆枸杞鲫鱼汤:食材:鲤鱼1条，龙眼肉25克，山药25克，枸杞25克，红枣若干。葱花，盐，酱油，味精。做法:1，鲤鱼鱼鳞，内脏，鱼胆，切成三段。2.龙眼肉、山药、枸杞、红枣洗净备用。3.锅里加入适量的水或开水，炖两个小时左右。4.加入调味料调味即可食用。
营养功效:此汤清淡可口，营养丰富。鱼汤中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，是婴儿最需要、最容易吸收的。除此之外，鱼肉中的高蛋白对母亲本身也是一种保养和补充，而且枸杞子味甘绵软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。
如果怀孕时间不长，最好去医院好好检查一下，看看夫妻双方的身体有没有问题，平时尽量让自己保持平和的心态。好孕汤不是指单一的有固定配方的汤，而是根据女性不同的体质配制不同的药材和配料，所以好孕汤的功效是不一样的，比如调理宫寒，治疗月经不调，调理气虚肾虚，不同的汤需要喝的时间也不一样。
一般怀孕初期的孕妇都喜欢吃酸性食物，比如橘子、李子干或者咸菜。所以，丈夫和家人要多准备这些食物。因为胎儿在孕早期生长缓慢，不需要太多营养。孕妇可以尝试在口味上选择自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素的食物，可以预防便秘，因为便秘会加重早孕反应。
喝汤有什么好处？
饭后喝汤可以帮助身体获得更多的营养，也可以最大限度的发挥一些养生汤的功效。对于一些处于滋补阶段的女性来说，这个时候喝汤比较合适。如果女性有减肥需求，可以先放汤再吃主食。饭前喝一碗汤，可以有效稀释胃液浓度，一定程度上抑制人的食欲，达到一定的减肥效果。当然，这种喝汤方式不建议长期饮用。一般来说，饭后喝汤对身体的滋补效果最好。
尽可能改变孕妇的用餐环境，可以刺激她们的食欲。如果孕妇饭后呕吐，不要紧张。可以深呼吸，听听音乐，或者到外面散散步，然后继续吃饭。吃完饭后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可以减轻呕吐症状。
夜间反应较轻时，应增加食量，食物多样化。必要时可在睡前适量加餐，满足孕妇和胎儿的营养需求。孕吐的饮食调理很重要，因为怀孕前三个月是受精卵分化最旺盛，胎儿各器官形成的关键时刻。