女性保养小贴士

最近有朋友不了解女性保养的绝佳秘笈(保健世家的女儿传下来的)，那么保健网就来了解一下女性保养的绝佳秘笈(保健世家的女儿传下来的):

我是一个女人。女人越纯洁，皮肤和身材就会越好。没有一个进入更年期的女人能保持少女的样子。肚脐下三寸是美丽的后花园。扪心自问:有炎症吗？你痛经吗？有肿块和堵塞吗？已婚女人很难一无所有。只要有一个，它们就是皮肤的杀手，用再多的化妆品也没用。

如何保护我们的后花园？

第一，女人不能让自己冷。

寒冷是一切烦恼的根源。寒性女性血液循环不畅，手脚冰凉，痛经。如果血液循环不畅，脸上就会长斑，体内的能量无法滋润皮肤，所以很多女性的皮肤就像细瓷一样完美，却不青春，假青春。而有些年轻女性不管长了多久的豆豆，依然充满活力。更可怕的是，我们的生殖系统是最怕冷的。一旦身体太冷，就会选择多长脂肪来保暖，我们肚脐下就会长脂肪。一旦气血足够温热，这些脂肪就没有必要了，会自动耗尽。

女性体质偏寒，手脚冰凉，痛经是常见现象。现在更常见的是:

一、MM们节食只吃青菜水果，怕胖不敢吃红肉，而青菜水果多是凉性的。事实上，红肉是女性姓氏的福音，尤其是牛羊肉，含有大量的铁，可以有效避免贫血。贫血MM自然苍白。