艾灸的功效和作用是什么？

现在人们越来越重视保健，一个我们古人留下的瑰宝——艾灸。也被越来越多的人所重视。艾灸的作用主要有六个:疏经活络、行气活血、祛湿散寒、调理阴阳、回阳救逆、防病保健。艾灸的好处也越来越多地体现在现代保健应用中。一、疏通经络是气血循环的通道，经络通畅有利于气血循环和营养输送。寒湿等邪气侵入人体后，往往会堵塞经络，导致疾病。艾灸借助其温皮肤的功能，温煦皮肤经络，活血通络，从而治疗因寒凝血瘀、经络不通而引起的各种疾病和证候。第二，运气和活血是人的生命之源。血液是人类的基本物质。气血充足，人体生命活动才能正常。艾灸能益气养血，疏通气机，升中气，使气血调和，达到艾灸保健的目的。三、祛湿散寒气血运行，寒则凝，暖则散。中医认为血热可治，寒可凝，所以一切凝血的疾病都可以用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络穴位的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，从而加强气血运行，达到治疗保健的目的。艾叶是纯阳植物，火之热透阳驱邪。艾灸疗法对湿冷症特别有效。四、调整阴阳古人对人体的阴阳和谐异常重视。人体的阴阳平衡了，身体才会健康，阴阳不平衡就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳的功能，使失衡的阴阳恢复平衡。

动词 （verb的缩写）回阳救逆我们都知道“药不如针，必灸”。艾灸的回阳救逆作用在古籍中有记载。气阴两虚，急取神阙、关元灸，以复阳救逆。阳弱不稳，轻则沉，重则崩。艾叶的性质属纯阳，火属阳。两个杨灿的结合有利于阳气的温煦，而杨灿的上升解除了抑郁，支撑并固定了阳气。

六、防病保健现代科学证实，艾灸能增强白细胞的吞噬功能，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效果，增强人体免疫功能。同时，艾灸还可以改善人体各系统的功能，提高人体的抗病能力，有利于多种疾病的康复。对现代亚健康有很好的调节作用。现代艾灸多用于温灸，其作用主要体现在养生保健方面。很多美容院还增加了温灸项目。