学习私教应该学些什么？

做健身教练一般需要国家健身教练证。健身类国家职业证书考试内容比较全面。证书考试一般由体能测试、理论知识和实践技能三部分组成。1，体能测试:坐姿前倾，俯卧撑，徒手深蹲。2.理论考试:健身教练需要掌握的理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础，也是后期学习运动康复技能的健身教练的基础知识。3.实用技巧:阻力训练技巧。阻力形式:负重器械、自由重量(杠铃、哑铃)和自重，由评估师指定的器械完成。我们这里提供国家健身教练培训，参加培训后可以直接安排考试。