喝什么茶减肥最好？

做法:将所有材料用开水冲泡15分钟，每天喝茶。

功效:有助于化痰祛湿，减肥降脂。

2决明子甘菊茶材料:菊花3克，菊花3克，决明子15克。

做法:将茶叶、菊花、决明子放入杯中烧开水，盖上盖子炖10分钟后饮用。

功效:有助于降血压、明目、润肠通便、减脂减肥。

3山楂菊花茶材料:山楂20g，菊花12g，决明子20g。

做法:将所有食材用水煮开，取汁代茶。

功效:可以帮助清肝减肥，对肥胖人群有很好的瘦身效果。

4薏仁减肥茶材料:薏仁30克，茶叶10克。

做法:薏苡仁洗净，用清水浸泡一夜，然后与浸泡过的薏苡仁一起煮沸，再加入茶叶，用小火煮3分钟。

功效:健脾利湿，加速新陈代谢，减肥。