介绍一本练气功的书。

《健身气功新技术系列》由国家体育总局健身气功管理中心主编，人民体育出版社出版，是一套四本教材，包含五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经。由浅入深，通俗易懂，图文并茂，符合你的要求，不妨一读。好在这套书的价格并不贵。每份8元，总有32元的。你可以去新华书店买。如果缺货，可以预订。有VCD光盘和录音带可供你选择。