偏头痛是由什么引起的？偏头痛可以按摩哪些穴位？
1，偏头痛的起因
冬季门诊头痛患者多为偏头痛，且多为单侧头痛。专家说，压力、紧张、辛辣饮食、睡眠不足和气温变化都可能导致偏头痛。冬天昼夜温差大，或者室内外温度变化过快，会导致头部有一种发紧的感觉，更严重的会引起偏头痛。
2、偏头痛按摩
(1)百会穴
位于头顶中央，两耳交线与头顶中心线的交点处。百会穴是全身气血的聚集地。头痛时按此穴，可使全身气血通畅，有效缓解头痛。
(2)风池穴
此穴位于耳后枕骨下发际线附近的凹陷处，具有清热降火、疏通气血、疏通经络的作用，止痛效果迅速。
(3)合谷穴
又称壶口穴，位于手背，掌骨1和2之间的中点。合谷穴具有镇静止痛、疏通经络、清热解表的功效。
3.预防措施
寒冷天气出门戴围巾帽子保暖；到室外有暖气的房间时，先摘下围巾和帽子，让身体适应温差，减少头痛的机会。还可以采取一些改善头面部气血循环的措施，比如用热毛巾敷脖子10 ~ 15分钟。
4.偏头痛不能吃什么？
1，含酪胺的食物
偏头痛患者在食用含有一种叫做“酪胺”的化学物质的食物后，会诱发严重的偏头痛，所以偏头痛患者不宜食用巧克力、啤酒、白酒、蚕豆、香蕉、橙子、动物内脏等食物。
2、不能多吃味精、酱油。
有些偏头痛患者在过量使用味精和酱油后，也会出现偏头痛发作，这是因为味精中含有味精。
3、不吃代糖食品
糖替代品会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，导致偏头痛。健怡可乐、健怡汽水、无糖口香糖、冰淇淋、多种维生素和许多专利药品都含有阿斯巴甜，所以对糖替代品过敏的人只要抿一小口健怡汽水就会头疼。
4、不能吃腌制食品
有些偏头痛患者只需要吃酸菜鱼、腊肉、香肠、腊肉、火腿等腌制食品，半小时后就会头痛。原来，这些食物中含有亚硝酸盐，使用后可使颈外动脉分支扩张，引起婴儿头痛。
5.不要吃铝制品
如粉条、油条等食品在加工过程中可能会添加“明矾”。吃多了，身体会摄入更多的铝，对人的神经系统危害极大，容易引起偏头痛。
6、不宜喝红酒
红酒中含有大量的黄酮类物质，进入人体后能抑制黄苯转移酶，容易诱发偏头痛周期性发作。
7.咖啡及其制品
咖啡因会刺激神经系统，干扰睡眠。喝咖啡因会上瘾，戒咖啡会导致偏头痛。因此，偏头痛患者最好不要吃咖啡或含咖啡因的食物。