莲藕糊怎么做，润肺生津，香甜细腻，哪个孩子最喜欢喝？

莲藕糊怎么做，润肺生津，香甜细腻，哪个孩子最喜欢喝？这种好喝的饮料应该是莲藕做的。小时候听老人说“男不可留韭菜，女不可留莲藕”，大致意思是男人多吃韭菜，女人多吃莲藕，这对女人来说是很大的补品。生莲藕可以清热解毒，消积化滞，非常适合脸上长痘痘的患者。煮熟的莲藕能暖胃滋阴，健脾胃，益气补血，适合脾胃虚弱、气血两虚而面色干燥、晦暗的人食用。女人辛苦了一辈子，过了30岁，往往头发黄了，头发稀了。为什么不多吃点莲藕滋补一下呢？

不仅能清热解毒、润燥，还能“左右通气”，是疏肝理气的上品。老年人常吃莲藕，可健脾开胃，补血补肾，填精安神，助眠健脑，有延年益寿之功效。我的胃口比平时好多了。多吃莲藕还能增强我的食欲，促进消化，做莲藕糊。全家男女老少天天喝都不会腻！我们不妨先试试。如果你喜欢，我们可以换成今年的春节饮料。最健康的饮料一定会让顾客爱不释手。莲藕糊料主料莲藕280 g水560 g辅料老冰糖(可省略)全程:

第一步，将莲藕去皮，切成小块，大米洗净备用。将准备好的莲藕和黑糯米放入破壁养生机中，将主料280克水和560克老冰糖倒入适量水中。设置宝宝米糊键，将莲藕糊打好，根据自己的需要将白糖放入面糊中搅拌至合为一体。这种莲藕面条糊法很简单，注意各种配料的比例，面条有粘性，吃起来合适。

第二步，我是梅梅家的餐厅厨房，喜欢洗手给家人做汤。这段时间，美美开启了时代。喜欢就要关心美美。每天都有新的菜谱消息推送！也欢迎大家分享你的个人收藏。你的一举一动都是对美美最大的激励！