如何让鱼有营养

清蒸！不仅好吃，而且营养丰富！其中以广式蒸鱼最好吃！教你怎么做，你有兴趣学！

材料:鲜鱼1条，姜6片(切丝)，葱3根(切丝)，香菜3根，热油3汤匙，蒸鱼100 ml (6-8汤匙)，黑豆油。

方法:1。把鱼洗干净，抹上一点盐。

2.将姜丝放在鲜鱼上，烧开水蒸10分钟或至熟。

3.倒出多余的汁液，加入洋葱丝和香菜，淋上热油和蒸鱼及酱油，即可食用。

特点:美味可口。