慢性肠胃炎怎么保养?

第一,平时要注意不要感冒,冬天要注意保暖。

第二,如楼上所说,忌生冷刺激性食物。

第三,饮食规律,避免暴饮暴食,每天吃早餐。

第四,吃甜食容易引起胀气,所以少吃甜食。