关于营养与保健课程的建议

这是一个新兴的专业，因为越来越多的人开始关注幼儿教育，关注幼儿对孩子的培养，而且全国有大量的幼儿园，所以幼师这个职业是供不应求的，这将大大促进一些与幼儿教育相关的专业和职业的兴起，前景很好。

b谈谈你对大学开设保健与营养膳食课程的看法(不少于500字)。

目前饮食教育不普及，大学生补上这一课，改变不良饮食习惯很重要。当然这需要一个过程，因为很多人包括大学生都不认为自己的营养有什么问题。当一个人的健康出现问题时，追根溯源，与长期不良的饮食习惯和长期营养失衡有很大关系。如肥胖、胃肠疾病、月经不调等。，这和不良的生活习惯，不良的饮食习惯有很大关系。进食过多、进食过快、不停进食会导致肥胖；不分场合和季节吃生冷食物和不洁食物，会导致肠胃疾病和月经不调。

如何学会合理均衡的饮食？首先要了解《中国居民膳食指南与中国居民膳食宝塔2007》(网上有)。对我们来说，学会合理均衡的饮食是一盏明灯。它是我们学习保健和营养饮食的指南。营养保健看似简单，直接关系到我们这个民族的身体素质和健康观念，是我们避免慢性病爆发的重要法宝。当然，健康不仅需要营养，还需要每天适当的运动，愉快的心情，良好的睡眠，戒烟限酒。

大学生是科学知识的传播者，文明生活的播种者。倡导《中国居民膳食指南2007》，宣传《中国居民膳食指南2007》，践行合理均衡膳食，传播营养知识，遏制中国慢性病的爆发，让科学的膳食理念在中国生根开花，为增强265438+20世纪中国人的体质而努力，是你们义不容辞的责任和义务。

C.大学开设保健营养饮食课程有什么好处？

它的主要作用是作为日常生活的指南，从现在开始注意生活习惯和饮食。你可以试一试。

D.2，通过学习养生保健与营养膳食的课程，谈谈你的健康观并说明原因。

营养是健康的基础。基础问题解决了，其他问题就好解决了。也就是基础代谢解决了，人的健康还是需要每天适量运动。他们应该有一个愉快的心情，每天不要随便破坏生物钟，改掉一些坏习惯，这样健康才会得到完美的保障。

E.寻找现代营养保健课程的体会

现代性与营养和保健

随着社会的进步和生活水平的不断提高，人们越来越重视体育锻炼和身体健康。越来越多的人意识到“合理营养加适量运动”是现代人提高生活质量、延年益寿的必由之路。

运动和营养有什么关系？运动是消耗身体的物质，营养是补充营养。合理的营养提供了适合运动的能量物质，有助于剧烈运动后的恢复，可以减轻运动性疲劳的程度或延缓其发生。适当的运动和营养是维持和促进人体健康的重要因素。它们相辅相成，应该保持动态平衡。

食物选择是否科学，对运动员的力量、耐力和体能有重要影响。一位运动营养学教授曾经把一个运动员比作一辆高级跑车，所以营养就像汽油。有了相应的高级汽油，一辆高级跑车才能跑出最好的成绩。相反，即使是高级跑车使用劣质汽油，也跑不出令人满意的结果。可见，合理的营养是运动员成功的一半。

那么，如何处理好运动和科学营养的关系呢？如何做到营养合理？

过去中国的饮食讲究色、香、味，特别是为了满足食客对酸、甜、苦、辣、咸、腻六味的需求。中国人创造了许多丰富的菜肴，并且还在不断创新。“好吃等于好饭，好饭等于营养”的观念深入人心。其实过分追求甜咸腻的口味是很有害的。因为这三种味道的“成分”都与现代流行病有关。

自全民健身运动开展以来，人们对营养的认识从满足饱腹感，到合理膳食，再到追求膳食的合理发展。通过体育、医学、报刊等方面的大力宣传教育，人们开始对吃什么、吃多少、营养如何结合、什么时候吃、什么时候吃产生了浓厚的兴趣，有了更加科学的认识。色、香、味的追求成了“隐性”目标。

良好的运动能力受训练、遗传、营养和心理素质的影响，其中膳食营养对健康和运动能力的影响越来越受到重视。运动员吃什么，吃多少，什么时候吃，对他们的成败起着重要的作用。

如何做到合理营养，首先运动员要转变观念。有些运动员总认为运动成绩只和运动训练有关，饮食无关。无论运动员还是健美运动员，都要注意以下几个问题:第一，从思想上高度重视一日三餐的合理营养。第二，运动员要加强自我营养知识的学习，根据日常训练合理选择三餐食物的种类和数量，而不是仅仅根据自己的喜好选择食物。第三，在选择食物时，要注意主食的摄入，如米饭、面条、馒头等。主食富含碳水化合物，可以为运动员提供充足的能量。避免吃太多肉，目前国内运动员缺乏蛋白质的情况非常少见。吃太多肉不仅不会给你能量，反而会给人体带来很多危害，比如:蛋白质摄入过多会同时带入过多的脂肪，长此以往会导致高血脂和冠心病。另外，动物蛋白和植物蛋白的比例要适当，多吃牛奶和豆制品，代替部分肉类。多吃各种蔬菜水果，特别是增加生蔬菜，减少营养成分的流失。少吃或不吃油炸食品、肥猪肉、烤鸭、培根、奶油等。，可能带入体内过多。

脂肪会导致肥胖。

请采纳

F.有没有教安利营养保健的老师？

你好！有一个关于案例营养保健室的课，可以去安利公司找，谢谢！

G.无锡市妇幼保健院健康营养一节课多长时间？

健康与营养课大概50分钟！

H.当前营养学家的就业环境和职业前景

营养师的就业前景很看好。营养产业已成为中国重点扶持的产业。党的十六大提出，提高公众健康水平是党在新时期的一项重要任务。我国的一系列政策极大地促进了全社会对营养师的需求。

根据我国最新的促进营养改善计划，尽快解决我国营养学家极度短缺的现状，培养新一代营养保健人才，满足快速增长的营养学家需求。经教育部业务人员国家职业资格鉴定委员会授权，中国老年医学专业委员会百思康营养与健康科技培训中心将面向全国开设营养师培训课程。

营养师主要从事营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养评估、营养指导、营养教育、营养管理、营养教学和科研工作。在保健品、食品企业的研发、生产、营销策划、市场营销、培训等各个环节发挥重要作用；在医院、健康管理中心、酒店、中高端餐厅、大型企业餐厅、幼儿园、旅游服务、体校、健身房、高端健康中心、培训教育、社区服务、养老院等领域就业前景广阔。

营养师将成为21世纪收入较高的白金职业，从业人员人均年收入可达3-5万元。有两年以上经验的保健品营销人员、培训师、私人顾问年收入一般能达到5-8万元。

近年来，大学生就业率下降严重。面对当前大学生就业困难，从事符合国家需求的新职业，无疑可以帮助你走出一条职业发展的新路！百思康营养与健康培训中心提供培训、职业资格认证、就业指导、就业安置一站式服务。营养师的要求和课程内容如下:

中级营养师:

申请资质，必须具备下列条件之一:

1.经培训考核合格，取得助理营养师资格证书，并具有一年以上相关工作经历的人员；

2.经过专业岗位培训，从事医学、医药、营养、保健、食品加工、学前教育、育婴、酒店管理、保健品、食品营销或管理工作2年以上。

3.具有相关专业专业或中专以上学历的人员(含学生)。非相关专业工作2年以上。

中级营养师课程内容:(相对于助理级别，增加了中医理论、药膳理论、食物搭配理论。详见网站招生简章)

1，营养学基础知识2，人体结构及消化系统生理功能；

3.各种食品的营养价值和保健功能；4.中医基础知识和中医养生(增加)

5、科学配餐的原则，饮食要忌口；6、膳食营养平衡指南，科学烹饪方法

8.药膳和食疗的常用方法和食谱(增加)9。营养膳食的设计和计算方法

10，营养配餐专家咨询系统软件平台的应用。11.如何科学地选择和储存食物？

12，忌口原则及实例；13.孕妇、奶妈、婴儿、青少年、老年人的生理特点和营养需求。

14，特殊环境与职业人群营养；15，保健品相关知识

高级营养师:

申请条件必须符合下列条件之一:

1.取得中级以上营养、保健、医学、医药相关培训证书并具有丰富工作经验的人员；

2.具有中专以上学历，经过专业岗位培训，从事医疗、营养、保健、学前教育、餐饮、保健品营销与管理工作5年以上的人员；

3.相关专业大专以上学历，2年以上相关工作经验。

4.医学、营养、食品等相关专业硕士以上学历可直接申请进阶。

高级营养师课程内容:

1，中医营养评价；2.综合营养评价

3.制定营养食谱；4、高档宴会营养食谱

5.中医四诊参与八项基本原则的辩证法；6、中医食疗进补、中医食疗喂养规则

7、中医保健食品及食谱；8、各种中医养生原则、饮食体质、食谱推荐。

9.不同季节的食疗保健方法和预防疾病的保健措施。

10，各种虚证的饮食进补规律及实例？实用营养配餐计算及实用平台

11，各种常见食物的营养功效；预防食物污染和中毒。

13，强身益寿保健食品及食疗食谱精选；14、与饮食有关的常见疾病患者的生理特征

15，常见患者营养护理要点及方法；16、更年期等中老年亚健康营养保健

17，特殊环境与特殊职业人群营养；18，常见保健品知识及如何选择保健品

一、营养与保健食品作为选修课的性质是什么？

看来你是大学生啊！好吧！我们一起来分析一下这门课。首先，什么是营养版？营养是人体对食物消化、吸收和利用的全过程。二、什么是保健食品？保健食品是指除食品的功能外，对某些疾病的预防作用，但不以治疗为目的，只适用于某些特殊人群。现在我们把这两个名词连在一起，就是这门课的内容。相信你已经明白了！

提示:营养与保健食品是一门具有营养保健性质的公共选修课。