如何用蔬菜做蘑菇汤?

蔬菜蘑菇鸡蛋汤是一种营养丰富的蘑菇汤,配料方便,方法简单,味道鲜美爽口。是老少皆宜的养生汤。春天干燥容易产生头皮屑。多吃绿色蔬菜补充维生素和矿物质,可以有很好的供水效果。蟹味菇营养丰富,肉质肥嫩,因味道鲜美似蟹而得名。蟹味菇比平菇新鲜,比蘑菇质韧,有独特的蟹味,有很好的健脾开胃的作用。也是胃口不好的人不可多得的开胃菜,尤其是在寒冷的天气里。

蔬菜蘑菇鸡蛋汤

材料:蟹味菇130g,菠菜150g,鸡蛋3个,葱花少许,姜丝少许,酱油1勺,盐少许,植物油少许,胡椒粉1勺。

生产方法:

1,准备好所用的食材,菠菜洗净,蟹味菇去底,洗净挤干水分,葱姜切丝备用。

2.炒锅倒入植物油,放入葱花和姜丝,翻炒出香味。

3.倒入适量的水烧开。清水可以是冷水,也可以是热水。如果你想节省时间,用热水。

4.烧水的时候,把鸡蛋敲到碗里,加一点盐打散。

5.锅里的水烧开后,放入蟹味菇,再次烧开。

6.加入菠菜,煮至沸腾。

7.关小煤气炉,倒入蛋液,用勺子轻轻推开,防止底部被烧焦。

8.加入1汤匙生抽,1汤匙生抽和少许胡椒粉,搅拌均匀关火。

9.尝一下盐的味道,如果淡就加点盐。

10,放入汤碗中,美味的蔬菜蘑菇汤就做好了。

小贴士:

1,这个蘑菇汤里的青菜也可以用油菜和牛奶白菜,味道很好吃。蟹味菇也可以换成白玉菇或者平菇,都很好吃。

2.如果你有足够的时间煮汤,用冷水,用热水节省时间,骨头汤用来煮更美味。