戒烟哪里最能改变一个人？
最大的感受就是“身体免疫力提高了”
戒烟前，我总是感冒，喉咙发炎。
我现在一年才感冒一次。
戒烟的动力“偶尔喝点毛冬青茶，突然觉得不想再抽了，恶心难受”。毛冬青是几块钱一大包。~喝了一次毛冬青，就觉得不想再抽了。这是我的真实感受。喝了这个茶，闻到烟味就觉得想吐。具体原因我不太清楚。
戒烟的感觉渐渐有了之后，我去问医生，医生说，好吧，不想抽就别抽，那就戒吧。
戒烟可以全方位的改变一个人，戒烟有很多很大的好处。尤其是中度吸烟者(一天一盒烟左右)，或者高度吸烟者(一天两盒左右，或者更多，三盒左右)。亲爱的朋友们，如果你通过强大的努力戒烟，那真的会是一个全新的人，会以更健康、更乐观的面貌出现。
一是精神面貌焕然一新，意志品质得到极大磨练，自信心得到极大提升。一个能戒烟的人，有了这种坚强的毅力和决心，什么困难克服不了，什么事情做不好！
第二，戒烟在健康方面是最大的好处，也是非常长远的一步。吸烟危害肺部、心脑血管系统、内分泌系统等等，会形成或诱发各种急慢性疾病。众所周知，吸烟是一种慢性自杀。戒烟会去除诅咒，身体会更健康，健康会更长久！
第三，戒烟还会省下一笔钱，让你更加富裕。这也是一种乐趣。
有上万名中医认证的医生来回答这个问题。
题目问的是戒烟最能改变一个人的地方？戒烟可以全方位改变一个人。你认为以下哪个方面的改进最重要？
1.改善口感，恢复舌头上的感觉神经原有的敏感度，品尝各种食物的味道。
2.牙齿变白，戒烟后牙齿上的烟渍会逐渐淡化。
3.减少或停止咳痰。没有烟雾刺激的呼吸道，纤毛会恢复正常的自洁功能。
4.消除口臭，改善口腔卫生，减少口腔疾病。
5.降低血压，戒烟后改善血液循环，血压降低10~15mm Hg。
6.提高睡眠质量。戒烟后，血液中的尼古丁会逐渐消除，容易入睡，大大提高睡眠质量。
7.更有活力。戒烟后，体内的氧气会增加，不会像以前那样容易疲劳，头痛、肩痛也会得到改善。
1.降低癌症风险。
2.降低冠心病的死亡率。
3.延缓皮肤衰老
减轻压力
吸烟只能带来暂时的快感，并不能真正缓解压力。
5.促进生育
吸烟可以改善子宫内膜环境，提高精子存活率。
延长寿命
吸烟是肺癌、慢性支气管炎和心脏病的主要原因之一。一项调查显示，30岁戒烟可增加寿命10岁，甚至60岁戒烟可增加寿命近3年。
7.提高感知灵敏度
香烟中含有的数百种有毒物质会使我们的意识迟钝。戒烟后，我们的身体会逐渐代谢有毒物质，恢复我们的敏感度。
8.让你身边的人更健康
二手烟和三手烟对我们周围人的健康有害。吸入二手烟的儿童患胸部疾病的可能性增加一倍，患肺癌的可能性增加三倍，耳部感染、哮喘和哮喘病的发病率也高得多。
总之，戒烟可以改变整个人，无论是生理上还是心理上，尽早戒烟是最明智的。
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你戒烟了。如果你肺部有癌细胞，谁来阻止？烟雾有毒，能抑制和杀死微生物，
我爷爷今年98岁了。他偶尔咳嗽。你能让他戒烟吗？15年后他会和正常人一样。
烟草每年在中国杀死654.38+0万人，其中654.38+0万是不吸烟的无辜者。虽然买一包烟不贵，但吸烟可能会带来数不清的隐性疾病和高昂的医疗费用。
大家都知道戒烟可以降低肺癌的发病率。但是，根据美国癌症协会的数据，吸烟者戒烟后，人体会发生以下一系列变化，这比吃昂贵的保健品和药品还要神奇！
其实戒烟后，对于爱美的女性朋友来说，“效果”尤其明显。
吸烟时，烟雾会产生一氧化碳，它和香烟中的其他有害物质一样，会明显损害皮肤，也会进入血液。久而久之，体内过多的毒素和垃圾也会影响血液循环和新陈代谢。不能及时分解排出体外后，会从皮肤散发出来，皮肤可能会变黄、松弛。戒烟后，皮肤可能会越来越好。
此外，如果你吸烟过多，一些烟雾毒素会沉积在关节上，所以许多多年的吸烟者实际上会感到关节疼痛。这也是因为经常吸烟导致你体内的血液循环变得缓慢，然后就会导致身体的衰老。骨骼的健康，这对人体非常重要，其实如果没有尼古丁污染，骨骼的营养供给会增加，会让你的骨骼更加健康，减少身体疼痛的感觉。
戒烟后有很多变化。最重要的是你和你身边的人可以变得更健康，所以想戒烟的朋友为了自己和家人的健康赶紧行动吧~
说实话，首先要改变的是我的体型，戒烟后吃脂肪会成功。2019年6月开始戒烟，到现在刚好半年，从125斤到现在150斤，很真实【捂脸】。
2002年，我走上了认为吸烟很酷的道路。2065438号+07.4.1戒了，现在嘴越来越不好了。
戒烟改变一个人的地方:
(1)减少开支。
不用买烟，一天省下10元。一月多少，一年存多少？你可以算一下，给你惊喜！
②热爱生活。
不再抽烟，对呼吸系统没有伤害，身体健康，身体健康，一切都好！
③关心他人。
吸烟直接伤害我的身体，但是“二手烟”对别人的伤害更大！
戒烟最能改变一个人的地方就是毅力。
在我身边，很多朋友都是老烟民，抽了几十年的烟。有朋友甚至开玩笑说自己抽烟:“腊肉要好好抽。”言下之意，人多抽烟就不会生病。无疑，是给抽烟找借口和托辞。
我国每年因吸烟导致的各种疾病死亡人数高达数十万。所以国家不断出台相关的禁烟规定，为了人民的健康，不言而喻。
两个朋友已经戒了几次烟，但是三五个月后，还是一如既往的抽。原因是他们没有毅力，不能持之以恒。
最近又有个朋友戒烟50多年了。据说主要原因是经常咳嗽，肺部不舒服，所以他下定决心放弃。
戒烟靠毅力。这位朋友说，为了自己和家人的健康，他发誓要和香烟决裂！
我觉得是发自他内心的。