搓(浴)法的详细步骤！

搓澡的方法以右手为主，左手为辅，手掌平放五指伸直，动作以推、拉背为主。根据洗澡时手在身体不同部位搓的方向和力度，可分为以下几种搓法:

1、破搓法:四指紧贴平面，利用手指的灵活变化掌握力度，动作幅度很小，细分，适合身体各部位和娇嫩肌肤，单手完成。

2.俯卧撑搓法:四指紧贴皮肤，上下方向来回推拉。推动是最重要的，拉回是最不重要的。单手完成，合适。

3.转圈搓法:将手掌放在皮肤上，四指紧贴皮肤，逆时针、顺时针旋转转圈搓，适用于身体突出部位，如肘、腕、膝、踝、肩、胸、腹部两侧盆骨。单手。

4、平搓法:最常见的手法，双手动作，右手用力平摊在皮肤上，手掌平面用力，左手放在右手背上，右手用力按压，动作平、直、缓、重。适合身体的腹部、背部、大腿、小腿，力量基本相当。

5、侧搓法:手掌翻过来劈手，四指小指侧伸至指尖轻轻来回搓，即为侧搓法。动作轻而碎。

(二)搓澡的基本程序

一般搓澡的顺序是从上到下，从前到后，从左到右，先搓后敲，做到刚中有柔，柔中带刚，以平折或窝折的方式进行，以推回拉为主，先搓后赶。

1，观察皮肤类型

首先，了解沐浴者的身体状况，是胖是瘦，皮肤是油性还是干性，以上条件全部进行。肥胖者洗澡前建议干蒸，可以帮助肥胖者减肥或去除油脂；瘦人和干性皮肤洗澡前建议湿蒸。湿蒸可以护理皮肤，增加皮肤的润滑性和增加血液速度，使人感到舒适。油性皮肤洗澡前，需要用肥皂擦洗全身，洗掉油脂。

根据浴者皮肤的柔嫩程度，建议用毛巾或浴巾擦拭。

2.头部按摩

沐浴者平躺在床上，沐浴技师站在客人的后脑勺。沐浴技师双手握住毛巾(两者之间的距离不得超过35cm)。首先，他用两个拇指从太阳穴开始顺时针按摩。重量视客人需求而定，时间不超过1分钟。然后从嘴巴的下唇到小脑轻轻按摩。最后，他用左手托住客人的头部，用右手沿着大脑按摩到颈部。然后他用右手托住客人，左手沿着大脑。

面部按摩:双手按美容手法，额头、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵周围按摩，头部简单按摩，轻拍，放松头部，减少疲劳。

4、全身手术

搓澡具体操作的大致顺序是:脸——身体前部(从上至下)——身体左侧(从上至下)——身体右侧(从上至下)——身体后部(从上至下)——脚。

(3)搓澡的具体操作程序

1.在接触客人的皮肤之前，你应该从客人的头部开始做短暂的护理按摩，然后从客人的面部开始向下进行(参考步骤2)。手术时要求软硬结合:如果皮肤粗糙，手法要硬而重，如果皮肤细腻，手法要轻或软)。在服务中，经常询问客人技术的严格程度，并征求客人的更多建议。

2.包一条毛巾。搓脸的时候裹毛巾的方法和搓身体的方法是不一样的。搓脸的时候毛巾要包的厚一点，也就是小包；擦身体时，毛巾要用宽、大、薄、紧的方式包裹，方便给力，面积大。

3、从脸部开始，顺着皮肤纹理方向搓脸，动作要轻柔缓慢，力度要小。

(1)额头:双手平放在额头上，轻轻按压左右两侧并搓平，减速。

(2)脸颊:以鼻子为分割线，左手轻轻托住头部，右手从脸颊向发际线方向两侧轻轻摩擦。

(3)鼻子:左手托住头部，右手上下轻揉鼻子。

(4)口:左手托住头部，右手以顺时针和逆时针方向轻轻摩擦口周围的皮肤。

(5)耳朵:先在耳朵周围摩擦，轻轻刮耳廓内侧，去除污垢。

4、身体的前部

(1)颈部:站在客人右侧，与入浴者身体保持一定距离，左手轻轻托住入浴者的下巴，右手以断指的方式轻轻上下摩擦颈部，从左至右，延伸至肩部，动作轻柔、断指、快速。用四指灵活揉搓，不宜用大的推拉动作。注意下巴和脖子交界处娇嫩的皮肤。

(2)肩膀:左手轻轻托住入浴者的脸和耳朵的背面，右手左右方向水平摩擦。肩膀轻轻转圈摩擦，污垢冲到胸口。

(3)胸部:揉胸部时，要根据入浴者的皮肤类型来把握力度。根据男女的差异，你要从胸部的右侧慢慢往左侧移动，基本上是往下揉。这里皮肤嫩，力度一定要轻，每个动作从头到尾右手都不能抬。乳房要打圈揉，左乳房逆时针，右乳房顺时针。在转圈摩擦的过程中，向上的力度最重要，污垢集中在胸部。

(4)手臂:搓臂从右臂开始，然后绕到游泳者的左侧，搓左臂。

搓臂的顺序是从手开始，用俯卧撑搓法搓手背和手掌，然后用侧搓法从拇指到小指轻轻搓手指；然后是手臂部分，分为两部分，先上臂，再前臂，手臂要从外到内四周搓，主要用俯卧撑搓法；用打圈搓法轻轻搓肘部，用力要轻；手臂内侧用力要轻，手臂外侧用力要略重；脏东西是从下往上推到胸部的。

搓完手臂后，轻轻举到入浴者头顶。

(5)腹部:腹部要揉两下。

站在入浴者的右侧，沿着入浴者的身体方向慢慢上下摩擦腹部，每次动作从开始到结束手不能抬起；然后用平揉法在客人身体左右方向和T字形慢慢揉，力度略重但轻柔；身体仰卧时，应沿着突出的方向向两侧轻轻摩擦胸骨突出的部分；先逆时针搓肚脐，再顺时针搓。当腹部完全摩擦后，将右手放在肚脐上，轻轻摩擦15秒。灰阶集中在腹部。

腹部肥胖，每个动作都要用左手按住要揉的部位，防止腹部脂肪滑动。

(6)臀部:腹股沟的皮肤比较娇嫩，一定要沿着腹股沟的斜方向轻轻摩擦，适当用圆圈摩擦法，将污垢推向腹部，集中在一处。

(7)腿:腿要从右腿向左腿搓，四周都要搓，右腿从内侧开始，左腿从外侧开始；搓腿顺序应从小腿开始，用俯卧撑搓法搓小腿外侧、前侧、内侧，用俯卧撑搓法搓大腿内侧、外侧、前侧；然后轻轻抬起腿，膝盖转圈摩擦；以膝盖为起点，分别用俯卧撑搓法向下搓小腿和大腿。揉腿时，力度要根据腿部皮肤的质地而有所不同。揉腿内侧和大腿根部时，力度一定要轻，一定要掌握好分寸。手不能直接接触腿部皮肤。

(8)脚:搓完腿，再搓脚。搓脚时，从脚趾开始用俯卧撑搓法轻轻搓脚掌的顶部和两侧，再搓脚趾。先看每个脚趾，然后揉一揉。如果你有脚气或皮肤病等症状，请向沐浴者咨询。用侧揉法依次轻轻揉每个脚趾。

(9)清洁毛巾。

5.身体的侧面

摩擦身体前部后，让沐浴者翻身，侧躺两次。要求入浴者侧卧时，应礼貌地称呼客人:先生/女士，请翻身！并轻轻用手帮客人翻身。

(1)脖子:右手横放在脖子上搓平，力度要轻。

(2)肩膀:将右手平放在肩膀上轻轻来回摩擦，并在肩膀上打圈摩擦。

(3)手臂:手臂搓法与身体仰卧时的手臂搓法一致。

(4)腰部:将入浴者的手臂举过头顶，右手水平放在身体腰部，在左右方向和上下方向水平摩擦，力度要轻，每次动作从开始到结束，手都要平稳地贴在皮肤上。

(5)臀部:用右手以俯卧撑揉法揉一侧臀部。用力推，轻轻拉。注意不要直接接触皮肤。

(6)腿:要先搓大腿，先搓腿外侧，从下往上分为小腿和大腿两部分，重点是俯卧撑搓法。搓完之后，轻轻抬起大腿一侧开始搓小腿，主要搓腿内侧，顺序和手法和之前一样，轻注意，硬注意，不要碰到胯部。

6、身体的后部

(1)脖子:用破搓法轻轻搓脖子后面，污垢会被冲下到后面。

(2)背部:背部搓法以平搓为主，站在浴者右侧。先沿背部方向上下摩擦，从左向右摩擦；然后把右手横在背后，从左到右上下摩擦。一般要搓两次背。

搓完背后，双手沿背部方向轻轻按压一次，简单放松背部肌肉。

(3)臀部:采用俯卧撑搓法，自下而上搓，俯卧撑重，下拉轻，由外向内，掌握力度测量。

(4)腿:腿后侧以搓平为主，从左腿到右腿，自下而上，先搓小腿再搓大腿，手跨腿，左右或上下方向搓平，膝盖后侧慢慢轻搓。

(5)脚:轻轻摩擦脚底和脚的两侧。这个时候，听听客人的意见。

7.摩擦全身后，用右手抓住入浴者的脚，用左手压住入浴者的腰，抬起腿，轻轻上下按压三次。

8.将毛巾擦干净，用肥皂擦拭入浴者的身体背部，用双手将拇指从脚向颈部推，使全身放松，然后帮助客人起身，将浴鞋放好，将干净的毛巾递给客人，礼貌地示意客人洗澡。

(4)为客人服务后(洗澡后)，根据客人的皮肤情况进行洗澡:皮肤较胖的洗浴者应建议使用肥皂洗澡；干或瘦的人建议使用沐浴露，并在沐浴后指导客人洗澡或推荐其他物品。