喝蜂蜜水是为了健康，但是你知道什么情况下不能喝蜂蜜水吗？

当季节干燥时，蜂蜜有助于滋润人们的喉咙。蜂蜜的效果很强。蜂蜜除了养生，还有美容的作用。所以蜂蜜目前在市场上受到人们的喜爱，因为蜂蜜还可以治疗便秘。很多经常便秘的人喝了蜂蜜水后得到很好的缓解，每天上厕所也很正常。

任何事物都有好的一面，必然有不好的一面，因为任何事物都有两面性。睡前不能喝蜂蜜水，因为蜂蜜主要是酸性的。睡前喝足够多的蜂蜜水，会导致体内酸碱平衡失调，不仅起不到养生的作用，还会伤胃。尤其是肠胃虚弱的人，睡前一定不要喝太多蜂蜜水。很多人喜欢晚上喝蜂蜜水，但这是大错特错。因为晚上喝蜂蜜水容易导致血糖偏高，因为水中的糖分不适合身体代谢，所以这些糖分会通过一系列的化学反应转化成脂肪堆积在体内，让你越来越肥胖。

空腹不能喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含有大量酸性物质。如果空腹喝蜂蜜水，会导致胃酸过多，引发一些生理疾病，比如胃溃疡、肠道疾病等。空腹喝蜂蜜水，这些病都有可能。所以，一定不能空腹喝蜂蜜水。喝蜂蜜水的最佳时间真的是蔬菜。人吃完饭后两个小时，此时喝蜂蜜水的效果最好，也能很好的显示蜂蜜水的各种功效。因为吃饭后两个小时张的胃里就有食物了，我这次通过一些改造已经变得很稳定了。喝蜂蜜水不会有影响，但是有助于消化。

早上1杯水建议喝白开水。很多人认为早上喝蜂蜜水可以保持健康。这是一个很大的误会，希望大家记住。