玉米面条做法大全

玉米面是用玉米粉和面粉做成的面条。多吃玉米面对高血脂的老人非常有益。玉米粉做的面条正好适合三高症状的老人，是养生的好食品。而且玉米粉比普通面条热量低，也很适合减肥的人。那么，玉米面有哪些做法呢？

玉米面的做法是第一个做法

1.将干玉米面放入锅中，浸泡四个小时左右。

2.玉米面泡好后放入蒸笼蒸20分钟。

3.将蒸好的玉米面条放入沸水中煮七八分钟，直到变软。

4.黄瓜去皮切丝。

5.加入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀。

6.玉米面煮好后，在碗里捞起来，加入黄瓜丝。

练习2

1.准备食材:用量根据人数而定。这是两个人的早餐，加一些黄瓜和西红柿，既补充了维生素，又特别清爽开胃。我刚买的虾酱，刚尝了一下。

2.西红柿和黄瓜用淡盐水浸泡十分钟左右，然后反复洗净，西红柿切片，黄瓜去皮，洗净切丝。

3.懒人不用去厨房。三明治机在餐桌上。可以随时开机，加点水，快速煮面条。与煮挂面或手工面不同，煮玉米面是冷水煮，中火煮3分钟左右，味道合适时捞出。如果喜欢比较软的面条，关火1分钟后捞出冷水。

4.将面条从冷水中捞出，然后捞出控水。

5.首先，把切好的西红柿和黄瓜丝放进盘子里。我还煮了鸡蛋，忘了放在盘子里，但我没有忘记吃。

6.加入面条，拌上虾酱，就有饭吃了。好吃，好吃，微辣，爽口。

孕妇可以吃杏仁饼吗？市场上有两种杏仁饼。有一种杏仁饼是用绿豆粉做的，但也叫杏仁饼。还有一种杏仁粉做的杏仁饼，也算是纯杏仁饼。如果是前者的杏仁饼，不建议孕妇常吃，因为绿豆性寒，孕妇常吃可能会导致宫寒，不利于宝宝发育。

但如果是后者杏仁粉做的杏仁饼，孕妇可以放心食用。因为杏仁含有大量的蛋白质营养，可以为孕妇和婴儿提供大量的营养物质，既能保证孕妇的健康，又能促进婴儿的发育。而且杏仁饼含有大量的黄酮类物质，有一定的稳定激素水平的作用。

但是，再好的食物也不能大量食用，孕妇吃杏仁饼也是一样。不建议大量食用。因为杏仁有润肠通便的作用，孕妇大量食用杏仁饼后可能会对肠胃健康造成危害。