营养粥用蓝宝石破壁机按哪个键做美容？

粥一般用文火煮半个小时以上，才能煮透。如果家里有破壁机，可以试着用它煮粥。刷牙洗脸前，把食材放进去，启动棉花粥按钮。洗完差不多就可以享用了，尤其是不容易煮开的杂粮，比如小米。用破壁机制作，破壁后会更软更烂，释放营养。

破壁机是一种将果蔬的细胞壁先于胃进行破壁的食品加工设备，能更好地促进人体消化吸收。