如何控制老年人的三高？

随着生活水平的提高，现在“三高”患者出现在年轻人身上。发展体育运动，增强人民体质。现在国家很重视三高问题。

如何控制老年人的三高？我们应该从照顾老人开始。为老人营造温馨的生活环境，让三高老人有自信，有乐趣。

照顾老人，饮食控制热能，脂肪摄入。尽量不吃或少吃甜食、甜饮料和油炸食品。以及各种热能高的食物。少吃盐和咸菜。少吃动物脑的脂肪和鱼卵。适当吃海鲜。

三高老人要定期体检，并跟踪观察身体问题。早发现、早诊断、早治疗。