如何养生腐竹银杏粥，如何做出健康的腐竹银杏粥？

银杏树

60克

豆奶奶油干卷

50克

佐料

盐

适量的

米饭

适量的

步骤

1.准备好如图所示的所有材料；

2.将银杏去壳清洗干净；

3.锅中加入适量的水，烧开；

4.倒入洗好的米饭；

5.烹饪时用勺子搅拌，避免粘底；

6.倒入白果继续大火煮；

7.腐竹用清水洗净后，加入粥中一起煮；

8.加入腐竹，煮沸。转小火煮，直到米饭开花。(大约50分钟)