中老年人平时吸氧吗？

吸氧的好处主要包括以下几点:

1，健康氧有清洁血液的作用。

2、氧气有燃烧脂肪的作用，吸氧后可以提高效果。

3.吸入氧气会增加体力，恢复活力。

4.长期吸氧能有效降低血液粘度，调节血压，预防动脉硬化。

5.吸氧可以促进心肌细胞和脑细胞的功能恢复。