患了子宫肌瘤，应该多吃什么食物？

子宫肌瘤是女性和男性生殖器官最常见的良性肿瘤之一，也是体内最常见的恶性肿瘤之一，又称化学性肌瘤和子宫纤维腺瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞生长形成，少量化纤蹄子作为适宜的机制存在，所以称之为子宫肌瘤更为准确，俗称子宫肌瘤。子宫肌瘤大家都听说过，但却知之甚少，甚至有一些误解。因此，权威专家呼吁，子宫肌瘤要自己阅读相关疾病知识，掌握疾病的发展趋势，才能更好的治疗。同时在日常生活中做好预防，培养良好的生活态度和饮食结构。下面给大家分享一下如果有子宫肌瘤该吃什么食物。

1.龙眼是一种营养价值很高的新鲜热带水果。桂圆性温，有活血化瘀的作用。体寒的女性平时可以多吃桂圆，可以起到散寒保暖的作用。

2.西红柿西红柿含有维生素D、C和D、番茄红素和其他营养成分。其中番茄红素具有较强的抗氧化活性，能促进血液循环，加速新陈代谢，合理预防女性子宫肌瘤的发生。

3.玫瑰茶玫瑰是日常生活中很常见的花瓣。很多女生喜欢把它泡在水里喝，不仅味道鲜美，还能帮助女性调经，消除体寒，让女性预防妇科疾病、子宫肌瘤等妇科疾病的危害。

4.大枣性温，含有蛋白质、有机质、维生素等营养成分。按时服用可以提高女性体质，帮助女性补血补气，暖宫润肤。

5.莲藕是一种非常滋补的养生食品，具有清热解毒、生津止渴、活血止血、养胃养颜的作用，还可以帮助患有子宫肌瘤的女性多吃，或者帮助你活血化瘀、消除肌瘤。

保持开朗积极的人生观，防止抑郁、沮丧等负面情绪。据统计，子宫肌瘤的发生与女性的负面情绪有直接关系。患有抑郁症和焦虑抑郁的女性患子宫肌瘤的概率比所有正常女性高得多。