冬天该喝什么养生茶？

1.首乌茶:能温补身体，润肺止咳，滋肾强身。

2.红枣糯米茶:具有滋阴养胃、益气补血的功效，还能帮助消除水肿，排除毒素。

3.菊花茶:具有清热解毒、平肝明目、降血压的功效，还能安神减压。

4.桑叶桂圆茶:能调节肝肾功能，润肺润燥，延缓衰老，保护身体。

5.姜蜜茶:能温暖身体，促进血液循环，增强免疫力。

需要注意的是，茶不是万能的，不宜过量饮用。同时，由于冬季气候干燥，多喝水非常重要。